www.lakubos.com
Diberdayakan oleh Blogger.

About

Search

Selasa, 30 April 2013

Resep Nugget Tahu

Anda memiliki anak kecil yang susah makan?? atau mungkin saat ini sedang libur akhir pekan dengan keluarga? Resep masakan tahu kali ini cocok sekali menjadi camilan disaat saat istimewa. Kandungan protein dari tahu dan telur sangat baik bagi tumbuh kembang si kecil. Saya jamin pasti si kecil suka, apalagi jika disajikan bersama saus tomat segar. Hemm enak.


Yang harus disiapkan :
300 gram tahu putih, tiriskan, potong-potong
1 lembar roti tawar, potong-potong
1 butir telur ayam
½ sendok teh merica bubuk
1 sdt garam
20 gram wortel, cincang halus
Pelapis:
1 putih telur ayam, kocok hingga berbuih
150 gram tepung panir kasar

Bahan Saus tomat :
1 sdm margarin
1 siung bawang putih, cincang
4 sendok makan saus tomat
½ sendok teh gula pasir
½ sendok teh merica bubuk
1 sendok teh garam
300 mili liter kaldu
1 sendok teh tepung maizena

Cara membuat masakan tahu nuget :


Masukkan semua bahan ke dalam foodprocessor kecuali wortel, proses sampai lembut.
Masuak wortel cincang, aduk rata.
Ratakan adonan pada loyang segi empat.
Kukus pada kukusan panas dalam waktu 30 menit sampai matang.
Angkat. Biarkan dingin.
Potong-potong adonan dengan ukuran 4x4x1,5 cm.
Celupkan pada putih telur lalu lapisi dengan tepung panir sampai merata.
Kemudian Goreng pada minyak panas sampai kecokelatan warnanya.
Potong-potong melintang.
Untuk membuat saus : Tumis bawang bombay sampai terlihat layu.
Tambahkan bahan lainnya.
Tuangi larutan maizena.
Didihkan sampai kental. Angkat.
Hidangkan bersama Sausnya.

[Sumber Tulisan] http://masakanmama.com/resep-masakan-tahu.html
graha seo Resep Makanan

Libido Terpicu Lebih Kuat Berkat Madu dan Kemangi

Libido Terpicu Lebih Kuat Berkat Madu dan Kemangi
Libido meningkat dan tahan lama tak hanya diperngaruhi oleh rangsangan lawan jenis. Tapi juga membutuhkan asupann nutrisi penting untuk meningkatkan fungsi hormon seksual. Jika asupan bernutrisi terpenuhi, kehidupan seks lebih menyenangkan.
Meskipun tiap bahan makanan memiliki asupan nutrisi yang berbeda, namun ada bisa menunjang kehidupan seksual. Berikut lima jenis bahana makanan yang dapat meningkatkan hormon tekstosteron agar libido makin kuat.
1. Madu
Cairan manis dan kental ini dihasilkan oleh lebah. Cairan alami ini dapat membantu meningkatkan stamina tubuh. Kandungan mineral di dalamnya dapat membantu meningkatkan metabolisme hormon estrogen pada pria. Sedangkan boron di dalam madu bermanfaat untuk meningkatkan kadar testosteron dalam darah.
2. Kemangi
Dalam cerita rakyat Italia, aroma kemangi dipercaya dapat menarik gairah seksual suami. Selain itu, senyawa di dalam kemangi dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, bahkan dapat memicu efek panas dan meningkatkan perasaan sensualitas.
3. Zaitun
Siapa yang tidak tahu manfaat zaitun. Selain kandungan minyaknya yang baik dikonsumsi pelaku diet, buah zaitun juga dapat dikonsumsi untuk kejantanan pria. Sejak zaman Yunani kuno, buah zaitun hijau dianggap dapat membuat pria jadi lebih jantan. Sedangkan zaitun hitam diyakini dapat meningkatkan hasrat seksual pada wanita.
4. Lemon
Biasanya saat pertama kali berhubungan seksual ketegangan akan dirasakan. Cobalah untuk menghirup aroma lemon, karena aromanya yang segar dan khas dapat memicu respon relaksasi yang mendalam pada pria dan wanita. Dengan begitu kegiatan sekspun bisa berjalan lancar.
5. Nanas
Nanas kaya akan vitamin C, dapat dikonsumsi sebagai obat pencegah impotensi. Kandungan bromelin dalam nanas sama manfaatnya dengan buah pisang, yaitu agar libido lebih kuat dan tahan lama.
Sumber Berita
Demikian postingan kali ini mudah-mudahan dapat memberikan tambahan pengetahuan untuk para pembaca setia nGalesser.
nGalesser Tips Kesehatan
Senin, 29 April 2013

Resep Nasi Goreng Jawa

Nasi goreng adalah salah satu masakan yang sangat disukai oleh beberapa kalangan terutama remaja dan anak - anak yang masih sekolah. Nasi goreng sendiri sering sekali hadir pada menu sarapan pagi yang dilengkapi dengan telur ceplok dan susu. Nasi goreng sendiri merupakan salah satu masakan jawa yang mudah dibuat dan kebanyakan orang bisa untuk membuat nasi goreng. Nah, dibawah ini ada resep masakan nasi goreng jawa yang bisa anda coba langsung dirumah.


Resep Masakan Nasi Goreng Jawa
Bahan - bahan yang dibutuhkan :

    * 500 gram nasi putih yang sudah masakn
    * 200 gram daging sapi rebus, potong panjang dan tipis
    * 100 gram udang basah, kupas kulitnya (sebagai tambahan)
    * 2 sdm kecap manis
    * 2 sendok makan minyak goreng untuk menumior

Bumbu yang dihaluskan :

    * 4 buah cabai merah, buang biji
    * 1 sdt terasi
    * 6 buah bawang merah
    * 3 siung bawang putih
    * 1 sdt ketumbar
    * ½ sdt gula pasir
    * 1 sdt garam

Sebagai pelengkap anda bisa menambahkan :

    * 2 butir telur ayam, buat dadar.
    * 2 buah mentimun, kupas, potong-potong.
    * Kerupuk udang secukupnya.
    * Bawang goreng secukupnya.

Langkah untuk membuat nasi goreng jawa :

   1. Tumis bumbu halus hingga harum. Beri 3 sendok makan air dan kecap manis, aduk rata.
   2. Masukkan daging dan udang, aduk sebentar.
   3. Masukkan nasi, aduk terus hingga rata betul di atas api kecil, angkat. Sajikan dengan taburan bawang goreng, telur dadar, irisan mentimun, dan kerupuk udang.

Masakan Jawa Nasi Goreng Lezat
Itulah resep masakan nasi goreng jawa yang bisa ibu - ibu sekalian coba di rumah sebagai sarapan keluarga di pagi hari. Semoga resep ini bisa bermanfaat dan nantikan resep masakan jawa lainnya pada artikel selanjutnya.

[Sumber Tulisan] http://huruharada.blogspot.com/2013/04/resep-masakan-nasi-goreng-jawa.html
graha seo Resep Makanan

Pencernaan Lebih Sehat dengan Sarapan Alpukat dan Oatmeal

Pencernaan Lebih Sehat dengan Sarapan Alpukat dan Oatmeal
Asupan nutrisi yang mendukung pergerakan usus sangat dibutuhkan agar pencernaan tetap sehat. Semangkuk oatmeal yang kaya serat dengan alpukat yang kaya vitamin A bisa menjaga pencernaan tetap sehat.
Menjaga asupan nutrisi dalam tubuh bisa berpengaruh besar terhadap kinerja sistem pencernaan mencerna makanan, menyerap nutrisi, dan membuang kotoran. Serat menjadi kandungan nutrisi nomor satu yang dibutuhkan untuk mendukung kesehatan pencernaan.
Semangkuk oatmeal kaya akan serat larut, selenium, thiamin, fosfor, vitamin E dan zinc. Kehadiran serat larut membantu sistem pencernaan bekerja dengan baik dan membuang kotoran. Kandungan serat didalam oats juga penting untuk menjaga pergerakan usus besar, sehingga cepat meredakan sembelit.
Selain itu, oatmeal juga cocok untuk Anda yang ingin menurunkan dan menjaga berat badan karena kandungan seratnya membuat perut tetap kenyang. Sebuah penelitian terbaru menyatakan anak umur 2-18 tahun yang mengonsumsi oatmeal secara teratur mempunyai risiko terserang obesitas lebih rendah 50 persen.
Untuk pendamping oatmeal, jangan lupa konsumsi buah segar seperti alpukat. Buah hijau manis ini kaya akan vitamin A dan serat untuk mendukung pencernaan yang sehat.
Satu alpukat mengandung 86 mcg beta karoten yang nanti akan dikonversikan menjadi vitamin A. Vitamin ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan sel epithelial yang ada di saluran pencernaan. Sel ini berfungsi untuk melindungi sistem pencernaan dari infeksi bakteria dan kerusakan.
Selain vitamin A, satu buah alpukat yang dikupas mengandung 9,2 gram serat. Kanduingan yang bisa membantu mengeluarkan kotoran dan menjaga usus besar tetap bergerak. Selain itu kandungan lemak baik dalam alpukat bisa meningkatkan kesehatan jantung. Sumber Tulisan 
Demikian postingan nGalesser kali ini tentang Pencernaan Lebih Sehat dengan Sarapan Alpukat dan Oatmeal, mudah-mudahan bermanfaat untuk pembaca semua!!! 
nGalesser Tips Kesehatan

Agar Kulit Mulus dan Sehat, Sarapanlah Kentang dan Wortel

Menu sarapan komplet harus berupa karbohidrat, serat dan protein. Misalnya saja kentang kukus dengan wortel rebus juga telur goreng. Jangan lupa segelas minuman hangat seperti susu, teh atau kopi bisa jadi pelengkap.
Kentang merupakan salah satu makanan sumber karbohidrat. Bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Selain mengandung karbohidrat, 100 gram kentang juga dikemas dengan protein sekitar 2 gram, lemak 0,1 gram, dan vitamin C 20 mg. Juga mengandung solanin yang dapat menyebabkan mual dan muntah, karena itu tak baik dikonsumsi terlalau banyak.
Meskipun begitu kandungan nutrisi dalam kentang bermanfaat baik untuk kesehatan. Seperti, menjaga kesehatan hati, mengatasi asam urat dan mencegah berkembangnya sel kanker. Kentang juga dapat meremajakan kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Jika dipadukan dengan wortel rebus yang banyak mengandung serat pasti lebih bernutrisi. Tidak hanya mengandung beta-karoten, tapi juga mengandung 41 kkal energi, 9 gram karbohidrat, 0,2 gram lemak, dan 1 gram protein.
Wortel memang dikenal dapat menyehatkan mata, kandungan vitamin A pada wortel dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit. Sedangkan beta-karotennya berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Sehingga kulit bisa menjadi lebih cerah dan halus.
Nah jika menu sarapan kurang lengkap bisa ditambahkan dengan telur goreng yang kaya protein. Atau juga segelas susu sapi yang memberi asupan kalsium dan vitamin D. Agar kulit semakin sehat, Andapun bisa minum secangkir teh hijau yang kaya antioksidan. Sumber Tulisan

Demikian posotingan nGalesser tentang tips agar kulit Mulus dan Sehat semoga bermanfaat buat pembaca!!!

nGalesser Tips Kecantikan
Minggu, 28 April 2013

Benarkah Makanan Penyebab Munculnya Jerawat?

Banyak orang percaya cokelat, burger, kentang goreng bisa menyebabkan jerawat. Seperti ditulis Sophie Schulte-Hillen dari www.doctoroz.com, banyak dermatologis mengatakan, tidak ada hubungan antara makanan dan jerawat.
“Selama bertahun-tahun, hubungan antara diet dan jerawat telah menjadi kontroversi,” ujar seorang dermatolog asal New York City, Dr. Francesca Fusco.
“Tapi saya yakin, ada hubungan antara apa yang kita makan dengan kondisi kulit kita. Hanya saja, untuk membuktikannya sangat menantang,” ujarnya menambahkan.
Menurut Fusco, makanan dengan nilai indeks glikemik tinggi, seperti roti dan biji-bijian olahan, mengakibatkan efek buruk bagi kulit. Secara teori, karbohidrat olahan menyebabkan peningkatkan produksi zat minyak dalam kulit (sebum) dan membuat pori-pori tersumbat.
Fusco menyarankan konsumsi buah, sayur, biji-bijian dan protein agar kulit tetap sehat. Hindari pula konsumsi makanan olahan dan permen.
Salah satu makanan olahan yang sering dikaitkan dengan jerawat, ialah kentang goreng. Menurut dermatolog Dr Joel Omaha Schlessinger, bukan lemak dalam kentang goreng yang menyebabkan jerawat, melainkan karbohidrat olahan.
Selain kentang goreng, susu dan produk olahannya juga sering dikaitkan dengan jerawat. Sebuah artikel dalam Journal of American Academy of Dermatology tahun 2005 meneliti pola makan 47.355 wanita dan menemukan hubungan antara konsumsi susu dengan jerawat.
“Sebagian besar susu yang kita minum dihasilkan oleh sapi yang sedang hamil dan mengandung kadar hormon yang tinggi, sehingga mempengaruhi produksi kelenjar minyak,” jelas Schlessinger. Ia menyarankan agar konsumsi susu sapi diganti dengan susu almond, dan kurangi keju serta produk olahan susu lainnya.
Studi terbaru juga menemukan hubungan antara cokelat dan jerawat. Sepuluh pria berusia 18-35 tahun dengan jerawat ringan diberi camilan tanpa gula sebanyak 240 gram, sesekali camilan 100% cokelat cacao, dan makan sesuai kebiasaan selama seminggu kedepan. Di hari keempat, rata-rata jumlah lesi jerawat meningkat sebanyak 2,7-13,4. Nilai ini meningkat lagi hingga 18,2 pada hari ketujuh.
Dr William Danby, Assistant Professor of Dermatology at Dartmouth, menyatakan kebiasaan makan cokelat tidak menyebabkan jerawat, tetapi memperparah jerawat yang sudah ada. Jadi, jika Anda tidak memiliki jerawat, mengonsumsi 72% dark chocolate tidak menyebabkan jerawat dan justru bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Beberapa makanan bisa mencegah timbulnya jerawat, seperti asam lemak omega 3 pada salmon dan suplemen minyak ikan, anti oksidan pada vitamin A, C dan E, juga flavanoid yang ditemukan pada buah dan sayur yang berwarna-warni.
Dr Danby merekomendasikan pasien yang berjerawat agar menjalankan diet bebas susu dan produk olahannya, serta diet rendah glikemik selama setidaknya enam bulan.
Schlessinger menyarankan untuk mengikuti naluri. Bila Anda mencurigai makanan tertentu (baik itu susu, permen atau makanan olahan) sebagai penyebab jerawat, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi makanan tersebut selama empat minggu. perhatikan, apakah kulit Anda membaik.
Pada akhirnya, Dr Fusco mengatakan, “Apa yang baik untuk tubuh, baik juga untuk kulit.”
Sumber Tulisan 
Demikian Postingan nGalesser mengenai Benarkah Makanan Penyebab Munculnya Jerawat??? Mudah-mudahan bermanfaat untuk pembaca semua!!! 
nGalesser Tips Kecantikan

Anda Patah Hati??? Lima Makanan ini membantu meredakan Perasaan!!!

Rasa gundah gulana umum dirasakan setelah putus cinta. Terkadang karena masalah lain, dengan begitu perasaan anda menjadi tak menentu dan bisa membuat nafsu makan jadi hilang. Jika begitu berat badan pun bisa turun seketika dan Andapun bisa jatuh sakit.
Selera makan yang menurun akibat patah hati bisa diusir dengan makanan. Selain itu makanan ini juga ampuh memperbaiki suasana hati. Berikut lima jenis makanan yang dapat dikonsumsi untuk memperbaiki suasana hati juga dapat menambah energi. Selamat Mencoba...
1. Pisang
Buah manis, bertekstur lembut ini baik dikonsumsi saat Anda sedang patah hati. Pasalnya buah ini dikemas dalam sejumlah kalori dan karbohidrat yang dapat mencegah penurunan berat badan dan energi dalam tubuhpun tetap terpenuhi.
2. Kopi
Kopi hitam yang mengandung kafein diketahui dapat mengubah suasana hati menjadi lebih baik. Bahkan minuman ini bis a jadi pengganti minuman beralkohol yang memabukkan.
3. Pizza
Kalau tak ingin makan nasi, Andapun bisa memilih pizza dengan aneka topping seeprti sosis, paprika dan keju mozarela. Bahkan pizza juga dipercaya dapat mengembalikan suasana hati.
4. Cokelat hitam
Cokelat hitam atau dark chocolate yang terasa sedikit pahit, juga baik dikonsumsi untuk meredakan sakit hati. Kandungan teobromin, fenetilamina dan anandamida di dalamnya dapat menimbulkan rasa nyaman.
5. Es krim
Dibalik teksturnya yang lembut, ternyata es krim bersifat menenangkan. Bahkan kandungan gulanya dapat memberikan tambahan energi. Dengan begitu meskipun suasana hati sedang tak menentu asupan energipun bisa tetap didapatkan. Sumber Tulisan
nGalesser Tips dan Trik
Sabtu, 27 April 2013

CILOK KENYAL

Di rengat tak ada yang jualan cilok padahal pengen banget, resep aslinya sich cireng milik… tapi di modifikasi.


Bahan:
200 gr tepung kanji
4 sdm munjung tepung terigu
1 btg seledri rajang halus
250 ml air panas
bumbu halus:
½ sdm merica bulat
1 sdm peres garam
2 butir bawang putih
pelengkap :
sambal pecel instant, saus sambal, kecap manis

Cara membuat :
-Campur tepung kanji, tepung terigu, dan irisan seledri aduk biar tercampur rata.
-Campur bumbu halus dengan air panas.
-Campur antara bahan tepung dan air berbumbu uleni sampai bisa dibentuk (sewaktu memasukan air sedikit demi sedikit ).
-Didihkan air lalu adonan dibentuk sebesar kelereng,masukan kedalam air mendidih sampai terapung, angkat.
-Biar hangat terus, taruh dalam dandang panas.
-Sajikan dengan sambal pecel beri sedikit saus sambal dan kecap manis.

NB: cilok ini rasanya terlalu kenyal mungkin kalo dimakan yang pakai gigi palsu bisa ngikut nanti tapi dijamin enak lho.
graha seo Resep Makanan

Wah! Ternyata Tertawa Sama Sehatnya dengan Mendayung

Dalam penelitian sebelumnya, para peneliti telah membuktikan bahwa orang yang sering tertawa memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik daripada orang pemurung yang jarang tertawa.
Nah, baru-baru ini penelitian mengungkap fakta unik lain dari tertawa. Menurut peneliti tersebut, tertawa lepas memiliki manfaat kesehatan yang sama besarnya dengan beberapa menit mendayung.
Adalah Dr William Fry dari Stanford Medical School yang mengatakan bahwa tertawa selama 1 menit bisa disetarakan dengan relaksasi 40 menit. Sedangkan tertawa sebanyak 100 kali setara dengan mendayung selama 10 menit.
Secara umum, proses tertawa dapat menghasilkan hormon endorfin dalam tubuh. Hormon ini dapat meringankan gejala nyeri, seperti nyeri sendi, sakit kepala, dan beberapa nyeri lainnya.
Selain meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan penyakit, tertawa juga dapat menyehatkan saluran pencernaan dengan membantu pergerakan usus.
Tak hanya itu, tertawa merupakan latihan terbaik untuk melatih otot-otot wajah, tenggorokan, paru-paru dan perut, sehingga akan membantu Anda awet muda.
Bahkan dalam salah satu kelas yoga, ada kelas yang dinamakan ‘yoga ketawa’. Kelas ini mengajak orang-orang untuk tertawa lepas, sehingga mencapai relaksasi maksimal dan mendapatkan tubuh yang lebih sehat.
So, jangan sungkan-sungkan untuk tertawa [sumber berita]
nGalesser Tips Kesehatan

Obat Sakit Kepala Herbal Alami

Teh Herbal Bisa Jadi Obat Sakit Kepala Alami - Kebanyakan orang yang sering merasa sakit kepala lebih memilih obat-obatan dari Apotik atau Dokter, padahal obat sakit kepala semacam itu memiliki efek samping terhadap tubuh kita, contohnya mengantuk, atau menimbulkan gangguan pada organ tubuh lainnya.
Tapi tahukah anda, bahwa anda bisa mengatasinya dengan obat herbal alami untuk sakit kepala.  Salah satunya ialah teh herbal yang dapat mengatasi sakit kepala anda, tentunya tanpa efek samping, sebab bahan-bahannya alami. lagi pula ini adalah salah satu Tips Sehat Dengan cara yang Hemat buat kantong anda. Nah, berikut ini beberapa macam teh herbal yang dapat menjadi alternatif untuk mengobati sakit kepala anda :
Teh jahe
Ini adalah salah satu teh herbal yang paling umum yang dikonsumsi sebagai obat rumah untuk sakit kepala. Jahe mengandung unsur-unsur anti-inflamasi dan pereda nyeri sehingga membuatnya menjadi teh herbal yang efektif untuk menyembuhkan sakit kepala.
Teh chamomile
Jika Anda terkena serangan migrain, minumlah secangkir teh chamomile hangat sebagai bantuan pereda awal. Chamomile mengandung antioksidan yang mampu memberikan efek penenangan dalam tubuh. Selain itu, teh chamomile bersifat antihistamin, anti-inflamasi, dan sifat antispasmodik yang berguna dalam menyembuhkan sakit kepala.
Catatan : chamomile adalah tumbuhan semusim dari keluarga bunga matahari asteraceae
Teh hijau
Ini teh herbal yang telah digunakan sejak lama sebagai obat menyembuhkan beberapa masalah kesehatan. Teh ini mengandung antioksidan yang memberikan bantuan saat sakit kepala. Teh hijau juga bermanfaat untuk membantu penurunan berat badan, meningkatkan pencernaan, mencegah dari kanker, dan penyakit lainnya.
Teh kayu manis
Ramuan teh kayu manis mampu menyegarkan mulut, juga memberikan bantuan meredakan sakit kepala. Kayu manis merupakan sumber yang kaya mangan, besi serat, dan kalsium yang membuatnya menjadi obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan sakit kepala dan masalah kesehatan lainnya.
Obat sakit kepala alami lebih dianjurkan para pakar kesehatan herbal, sebab tidak memiliki efek samping yang dapat membahayakan tubuh anda, ditambah lagi bahannya mudah didapat dan dibuat sendiri. Semoga bermanfaat! Sumber Tulisan
nGalesser Tips Kesehatan

Dua Buah ini Ampuh Cegah Diabetes & Penyakit Jantung


Buat pembaca setia nGalesser, ada berita baru nic... Menurut hasil penelitian terbaru, kandungan senyawa dalam buah-buahan ini bisa menjadi senjata melawan “sindrom metabolik“, di mana obesitas dan inflamasi menyebabkan masalah kesehatan serius, menurut Luis Cisneros-Zevallos, ilmuwan sekaligus ahli makanan Texas AgriLife Research.
“Dalam beberapa tahun terakhir, obesitas telah menjadi perhatian utama dalam masyarakat karena masalah-masalah kesehatan yang serius,” kata Cisneros-Zevallos, yang juga profesor di Texas A&M University. “Di AS, data statistik menunjukkan bahwa sekitar 30 persen dari populasinya mengalami obesitas, dan kasus-kasus ini meningkat setiap tahunnya dalam jumlah yang mengkhawatirkan,” tambahnya, seperti dilansir zeenews.
Sementara itu, ia juga mengakui bahwa faktor gaya hidup, genetik dan pola makan memainkan peran besar dalam kecenderungan terhadap obesitas. “Studi kami menunjukkan bahwa buah-buah, seperti persik,prem dan nektarin, memiliki senyawa bioaktif yang berpotensi melawan sindrom ini,” ujarnya.
“Penelitian kami menunjukkan bahwa senyawa fenolik hadir dalam buah ini yang memiliki zat anti-obesitas, anti inflamasi dan anti-diabetes di baris sel yang berbeda, serta bisa mengurangi oksidasi LDL kolesterol jahat yang berhubungan dengan penyakit kardiovaskular.”
Yang unik dari buah-buahan ini, mereka memiliki campuran dari senyawa bioaktif yang bekerja secara simultan dalam komponen berbeda dari penyakit.
Sumber Berita
nGalesser Tips Kesehatan
Jumat, 26 April 2013

Obat Batuk Berdahak Herbal Alami

Saat ini banyak obat dan tips kesehatan, dan tidak sedikit yang menggunakan Obat Herbal Alami, nah berikut ini akan di kupas mengenai obat Batuk Herbal Alami, batuk berdahak merupakan jenis batuk yang disertai lendir yang melekat pada tenggorokan yang menyebabkan rasa gatal dan tidak enak pada tenggorokan.
Batuk jenis ini dapat disembuhkan dengan berbagai macam obat, namun obat tersebut dapat menimbulkan beberapa efek samping pada tubuh lainnya. nah, berikut ini saya akan memberikan resep obat herbal untuk batuk berdahak yang tidak memiliki efek samping seperti Teh herbal yang bisa mengobati sakit kepala.
Barikut Resep obat herbal untuk batuk berdahak
Bahan-bahan yang dibutuhkan :
- Air jahe 2 sendok makan
- Air kunyit 2 sendok makan
- Perasan air satu buah jeruk nipis
- Madu asli satu 1 sendok makan
Cara Peracikan :
- Parut jahe dan kunyit lalu campurkan dengan sedikit air dan saring untuk menghasilkan air jahe atau kunyit
- Peras 1 buah jeruk nipis dan saring ke dalam gelas, lalu campurkan 2 sendok makan air jahe dan kunyit, serta 1 sendok madu asli.

obat herbal untuk batuk berdahak ini dapat anda konsumsi 3 kali sehari untuk hasil yang lebih maksimal, Semoga Bermanfaat! Sumber Tulisan
Demikian postingan  nGalesser mengenai Obat Batuk Berdahak Herbal Alami  mudah-mudahan bermanfaat untuk pembaca dan pengunjung nGalesser
nGalesser Obat Tradisional

Kreatif Memasak Tomat

Kreatif Memasak Tomat
Ada banyak sekali hidangan yang bisa dibuat dari tanaman di halaman rumah. Satu buah tomat saja, misalnya, bisa dikreasikan menjadi tiga produk berbeda. Jika Anda menanam tomat dan mendapati tomat sayur yang berukuran besar, ini saatnya berkreasi.
Pertama, kita bisa menjadikannnya cemilan sun dried tomato. Orang-orang menyebutnya tomat yang dikeringkan di bawah sinar matahari, tapi sebagai alternatif taruh saja irisan tomat di atas oven yang hangat.
Dalam prosesnya, iris tipis daging tomat, seperti halnya mengiris ayam atau ikan. Lalu blender daging tomat tersebut, dan masak dengan api sedang. Lalu hangatkan.
Kedua, tomat bisa dijadikan sup. Atau dijadikan cemilan sebagai permen loli dari olahan bijinya.
Produk ketiga yang bisa dikembangkan dari tomat adalah mengolahnya menjadi selai tomat. Prosesnya sama, masukkan ke dalam panci setengah kilogram gula dan satu kilogram tomat (perbandingannya 1:2). Panaskan, lalu aduk. Beri lemon pada tahap akhir, maka jadilah selai tomat. Rasa selai tomat terasa seperti selai stroberi.
Seperti disampaikan Chef Deden Gumilar dari The Park Lane Hotel, semua bahan olahan tomat ini bisa dimasak menjadi bernutrisi dan sehat tanpa pengawet.
sumber berita
nGalesser Resep Makanan
Kamis, 25 April 2013

PEMIMPIN LOW PROFILE DARI IRAN

Beberapa Bulan ini isu tentang kehidupan pemimpin yang hedonis dan jauh dari kata sederhana lagi menjadi trend topic media dan masyarakat. Pemimpin sederhana menjadi hal yang sangat langka di dunia. Padahal dalam ajaran Islam dan catatan sirah Nabi dan juga Shahabat banyak yang akan kita temui ketauladanan tentang hidup sederhana

Bagaimana kesederhanaan Rasulullah SAW, sebagai seorang penguasa Jazirah Arab beliau hanya tinggal di rumah sederhana dan tidur di atas pelepah korma. Bagaimana Khalifah Umar bin Khattab memikul gandum dengan tangannya sendiri untuk diantarkan kepada rakyatnya yang membutuhkan, dan begitupla kisah Khalifah Abu Bakar, Utsman bin Affan, Ali Bin Abi Thalib, Umar bin Abdul Aziz dan yang lainnya yang menggambarkan akan kesederhanaan.

Tulisan ini Cuma sedikit mengambil gambaran tentang kesederhaan seorang pemimpin, penulis yakin harapan tentang seorang pemimpin yang sederhana tak akan pernah sirna, dan pemimpin itu akan selalu hadir di dunia ini. Termasuk hari ini, penulis yakin masih banyak sosok-sosok para pemimpin yang hidup sederhana di belahan dunia ini, walaupun tetap porsentasenya masih kecil.


Tulisan inipun Cuma mengambil 2 pemimpin, Pertama : Pemimpin yang kesederhanaannya sudah dikenal dunia, dan sudah penulis baca dari media cetak, elektronik dan dari media online, yaitu Presiden Iran, Mahmoud Ahmadinejad. Kedua : Pemimpin yang kesederhanaannya hanya diketahui oleh lingkup kecil Kabupaten, kesederhanaan yang penulis lihat secara langsung, kesederhanaan yang dapat penulis rasakan dalam interaksi keseharian, yaitu Wakil Bupati HSS, Ardiansyah.

Tulisan inipun tidak bertujuan membanding-bandingkan, tidak pula untuk menonjolkan aliran (Syi’ah atau Sunni), serta tidak pula mengandung unsure politis. Penulis hanya ingin menyampaikan informasi bahwa Pemimpin Sederhana itu ada, dan akan selalu lahir di dunia ini.

TV Fox (AS) menanyakan pada Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad; “Saat anda melihat di cermin setiap pagi, apa yang anda katakan pada diri anda?” Jawabnya: “Saya melihat orang di cermin itu dan mengatakan padanya:”Ingat,kau tak lebih dari seorang pelayan, hari di depanmu penuh dengan tanggungjawab yang berat, yaitu melayani bangsa Iran . Presiden Iran yang sangat Merakyat Mahmoud Ahmadinejad, adalah presiden Iran yang membuat orang ternganga, karena pada saat pertama kali Shalat dimanapun, Ketika sampai waktunya menduduki kantor kepresidenan Ia menyumbangkan seluruh karpet Iran Istana yang sangat tinggi nilai maupun harganya itu kepada Masjid-Masjid di Teheran dan menggantikannya dengan karpet biasa yang mudah dibersihkan.

Ia mengamati bahwa ada ruangan yang sangat besar untuk menerima dan menghormati tamu VIP, lalu ia memerintahkan untuk menutup ruang tersebut dan menanyakan pada protokoler untuk menggantinya dengan ruangan biasa dengan 2 kursi kayu, meski sederhana tetap terlihat impresive.  Di banyak kesempatan ia bercengkerama dengan petugas kebersihan disekitarrumah dan kantor kepresidenannya.
 
Langkah pertamanya adalah ia mengumumkan kekayaan dan propertinya yang terdiri dari Peugeot 504 tahun 1977, sebuah rumah sederhana warisan ayahnya 40 tahun yang lalu di sebuah daerah kumuh di Teheran. Rekening banknya bersaldo minimum, dan satu 2 nya uang masuk adalah uang gaji bulanannya. Gajinya sebagai dosen di sebuah universitas hanya senilai US$ 250.

Sebagai tambahan informasi, Presiden masih tinggal di rumahnya. Hanya itulah yang dimilikinya seorang presiden dari negara yang penting baik secara strategis, ekonomis, politis, belum lagi secara minyak dan pertahanan. Bahkan ia tidak mengambil gajinya, alasannya adalah bahwa semua kesejahteraan adalah milik negara dan ia bertugas untuk menjaganya.

Satu hal yang membuat kagum staf kepresidenan adalah tas yg selalu dibawa sang presiden tiap hari selalu berisikan sarapan; roti isi atau  Kesederhanaan itu sampai ke masalah Makanan roti keju yang disiapkan istrinya dan memakannya dengan gembira, ia juga menghentikan kebiasaan menyediakan makanan yang dikhususkan untuk presiden. Hal lain yang ia ubah adalah kebijakan Pesawat Terbang Kepresidenan, ia mengubahnya menjadi pesawat kargo sehingga dapat menghemat pajak masyarakat dan untuk dirinya, ia meminta terbang dengan pesawat terbang biasa dengan kelas ekonomi.

Ia kerap mengadakan rapat dengan menteri-menterinya untuk mendapatkan info tentang kegiatan dan efisiensi yang sudah dilakukan, dan ia memotong protokoler istana sehingga menteri-menterinya dapat masuk langsung keruangannya tanpa ada hambatan. Ia juga menghentikan kebiasaan upacara-upacara seperti karpet merah, sesi foto, atau publikasi pribadi, atau hal-hal seperti itu saat mengunjungi berbagai tempat di negaranya. 

Tidurpun seadanya Saat harus menginap di hotel, ia meminta diberikan kamar tanpa tempat tidur yang tidak terlalu besar karena ia tidak suka tidur di atas kasur, tetapi lebih suka tidur di lantai beralaskan karpet dan selimut.  Presiden Iran tidur di ruang tamu rumahnya sesudah lepas dari pengawal-pengawalnya yang selalu mengikuti kemanapun ia pergi.  Menurut koran Wifaq, foto ini diambil oleh adiknya tersebut, kemudian dipulikasikan oleh media masa diseluruh dunia, termasuk Amerika.

[Sumber Tulisan] http://imampriestian.blogspot.com/
graha seo Kisah Inspirasi

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Masalah bau mulut adalah masalah yang umum setiap orang, anda pun tentunya pernah atau sedang mempunyai masalah bau mulut. Masalah ini bisa dikategorikan serius, karena menyangkut penampilan dan kenyamanan seseorang ataupun orang yang ada didekatnya, penyebabnya beragam, bisa karena makanan atau bakteri, anda tidak mau bukan dijauhi hanya karena masalah bau mulut, maka dari itu baca artikel Cara Menghilangkan Bau Mulut ini.
Cara mengatasi bau mulut sangat beragam, ada yang menggunakan obat herbal, ataupun menggunakan cara sederhana untuk menghilangkan bau mulut seperti berikut:
1. Sikat gigi, penyebab bau mulut biasanya karena makanan yang kita konsumsi atau bisa juga disebabkan karena bakteri. sikat gigi dapat membersihkan sisa-sisa makanan didalam mulut ataupun bisa membersihkan bakteri penyebab bau mulut.
2. Kebersihan lidah juga menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi aroma mulut anda, karena bakteri yang tertinggal dilidah dapat menjadi penyebab bau mulut, jadi bersihkanlah lidah anda setelah menyikat gigi dengan pembersih lidah.
3. Jangan biarkan mulut anda kering, usahakan mulut anda tetap basah dengan minum air putih atau jus, anda juga bisa mengatasinya dengan mengunyah permen karet. Mulut yang kering biasanya dapat menimbulkan bau tak sedap dan menjadi salah satu penyebab bau mulut anda.
4. Mengobati gigi juga berpengaruh terhadap bau mulut anda, jadi segera obati gigi anda, tambal gigi yang berlubang dan usahakan gigi selalu bersih.
5. Berhenti Merokok, rokok dapat menyebabkan aroma tak sedap di mulut anda, ketika anda berbicara dengan orang lain bau mulut anda akan lebih mudah tercium disebabkan bau rokok di mulut anda.
Inti dari Cara Menghilangkan Bau Mulut  adalah kebersihan mulut, jadi jika anda ingin masalah bau mulut anda teratasi usahakan mulut selalu bersih agar kita juga bisa tampil percaya diri didepan umum.
Sumber Tulisan
Demikian postingan kali ini tentang Vara menghilangkan Bau Mulut mudah-mudahan bermanfaat untuk para pembaca setia nGalesser
nGalesser Tips dan Trik

Gampang Lupa? Kepalkan Tangan Agar Otak Lebih Mudah Mengingat

Gampang Lupa? Kepalkan Tangan Agar Otak Lebih Mudah Mengingat
Seorang ilmuwan meyakini bahwa gerakan tubuh bisa mempengaruhi kerja otak, termasuk dalam mengingat-ingat sesuatu. Seseorang yang mudah lupa disarankan untuk mengepalkan tangan saat menerima informasi. Niscaya, lebih mudah diingat.
Ilmuwan tersebut adalah Ruth Propper, seorang profesor cerebral lateralization di Montclair State University. Saat kebanyakan orang menganggap otak bisa mempengaruhi tubuh secara fisik, ia meyakini sebaliknya. Gerakan tubuh secara fisik bisa mempengaruhi otak.
Penelitian terdahulu telah membuktikan bahwa gerakan tangan, khususnya mengepal berhubungan dengan emosi. Kepalan pada tangan kanan mengaktifkan otak kiri yang berhubungan dengan kegembiraan dan takjub. Kepalan tangan kiri mengaktifkan otak kanan, yang memicu perasaan takut dan gelisah.
Kali ini, Prof Propper mengaitkan kepalan tangan itu dengan kemampuan otak dalam mengingat. Untuk membuktikan teorinya, ia melibatkan orang yang tidak kidal untuk mengingat-ingat 72 kata secara acak. Orang kidal tidak dilibatkan karena secara alami punya daya ingat lebih baik.
Sebagian partisipan diminta mengingat kata-kata itu sambil mengepalkan tangan, sebagian lagi dengan tangan rileks. Ingatan terbaik ditemukan pada kombinasi sebagai berikut:
- Mengepalkan tangan kanan saat menghafalkan
- Mengepalkan tangan kiri saat mengingat kembali
"Sangat menarik untuk membandingkannya dengan kelompok yang tidak mengepal sama sekali. Ingatannya hampir 15 persen lebih baik," kata Prof Propper yang mempublikasikan temuannya ini di jurnal PLoS One, seperti dikutip dari NBC News [Sumber Tulisan]

Pisang dan Strawberry

Karena ingin cepat-cepat akhir pekan, banyak pekerja kantor yang kehilangan energi untuk menyelesaikan pekerjaan. Sebenarnya, ada cara praktis tingkatkan kembali energi pada tubuh. Makan saja buah pisang, strawberry, ataupun ngemil almond yang renyah enak.
Agar tetap bugar dan semangat di hari Jumat, tubuh juga perlu ditopang dengan makanan bernutrisi tinggi. Makanan ini juga bisa dijadikan camilan di sela jam makan. Makanan praktis sekaligus sehat ini dijamin bisa meningkatkan energi dan semangat kembali!
1. Pisang
Buah bertekstur lunak dan manis ini mengandung potassium, yang bisa membantu optimalkan fungsi otot. Di dalam tubuh, kandungan potassium tak bisa dipasok dalam waktu lama. Pasalnya, manusia sering berkeringat dan juga merasa tertekan, yang mempengaruhi kandungan potassium dalam tubuh. Karenanya makanan tinggi potassium harus dikonsumsi secara teratur. Pilih juga buah lain seperti nanas dan apel.
2. Almond
Almond, walnut, biju wijen, juga biji bunga matahari menjadi jenis camilan sehat yang banyak direkomendasikan. Di dalamnya terdapat monounsaturated fat yang bisa meningkatkan fokus, juga menopang kesehatan membran sel dalam tubuh. Jenis camilan ini juga mengandung lemak dan kalori yang rendah, sehingga baik untuk Anda yang berdiet.
3. Ubi
Sebaiknya, pilih makanan yang mengandung indeks glikemik rendah yang bisa memasok energi lebih banyak dalam tubuh. Jenisnya antara lain seledri, strawberry, pir dan juga ubi. Ubi bisa jadi camilan sehat karena rasanya manis alami dan enak. Sebaliknya, jenis makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi antara lain roti Prancis dan nasi.
4. Strawberry
Nutrisi penting yang baik untuk tingkatkan semangat adalah antioksidan dan vitamin C. Vitamin ini bisa menbantu mengoptimalkan fungsi vitamin E, dan juga bisa membantu cegah efek buruk radikal bebas di dalam tubuh. Jenis makanan yang tinggi akan kandungan vitamin C dan antioksidan antara lain strawberry, jeruk, pepaya, brokoli, juga cabai.
sumber berita
nGalesser Tips Kesehatan

Sering Makan Ayam dan Telur, Produksi Sperma Jadi Berkualitas

Sering Makan Ayam dan Telur, Produksi Sperma Jadi Berkualitas
Produksi sperma sangat dipengaruhi oleh hormon testosteron. Selain dapat menambah kualitas sperma volume spermapun bisa bertambah banyak. Jika begitu, pastilah kesuburan Anda tak diragukan lagi, bahkan bisa membuat kehidupan seksual semakin dahsyat.
Untuk membantu meningkatkan produksi hormon, bisa diterapkan diet sehat seperti mengonsumsi daging ayam dan telur ayam. Berikut empat jenis bahan makanan yang bermanfaat untuk produksi hormon testosteron.
1. Kacang-kacangan
Makanan sehat yang satu ini dilengkapi dengan protein dan serat. Dua nutrisi ini berpadu apik dalam meningkatkan kadar hormon testosteron guna meningkatkan kualitas sperma. Agar hasilnya jadi maksimal konsumsilah setiap hari.
2. Telur
Konsumsi telur secara rutin juga dapat meningkatkan hormon testosteron. Kandungan protein di dalam telurlah yang berperan penting dalam proses ini. Selain itu juga dapat membantu pembentukan otot.
3. Sayuran
Sayuran kaya akan vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh. Jenis sayuran yang baik adalah yang berdaun hijau, seperti brokoli yang mengandung vitamin B3 atau niacin yang dapat mempengaruhi gairah seks juga produksi hormon.
4. Daging ayam
Selain daging sapi, daging ayam juga perlu dikonsumsi. Kandungan protein hewani dalam ayam dapat membangun massa otot sehingga ereksi dan produksi sperma jadi bertambah
sumber be
rita
Rabu, 24 April 2013

Resep Pastel Goreng

Resep Pastel kali ini merupakan resep asli kue tradisional Indonesia. Kue Pastel Goreng adalah salah satu kue tradisional atau kue pasar yang sangat populer.


Resep Bahan Kulit Pastel Goreng :

    * 250 gram tepung terigu
    * 1 butir telur
    * 50 gram margarin
    * 1/2 sendok teh garam
    * 75 ml air

Resep Bahan Isi Pastel Goreng :

    * 150 gram daging ayam cincang
    * 100 gram udang, kupas, cincang
    * 1 buah wortel, potong dadu 1/2 cm
    * 50 gram buncis,iris tipis membulat
    * 25 gram soun, potong-potong, rendam lunak, tiriskan
    * 3 butir telur rebus, belah 6-8
    * 2 buah bawang putih, cincang
    * 5 buah bawang merah, cincang
    * 2 batang daun bawang, iris tipis
    * 1/2 sendok teh merica bubuk
    * 1 sendok teh gula pasir
    * 2 sendok teh tepung terigu untuk mengentalkan
    * 2 sendok makan margarin, untuk menumis

Cara Membuat Pastel Goreng :

   1. Kulit : campur rata semua bahan, tuangkan air sedikt demi sedikit sambil diremas, uleni sampai tak melekat pada tangan. Bila perlu tambahkan 1-2 sendok makan air, tutup dengan plastik, biarkan 10 menit. Taburkan sedikit tepung di atas meja, gilas adonan, cetak bulat bergaris tengah 7-8 cm. Taburkan sedikit tepung pada permukaan supaya tak melekat jika ditumpuk, sisihkan.
   2. Isi : dengan 3 sendok makan margarin, tumis bawang putih sampai kuning, masukkan bawang merah, tumis sampai layu. Kecuali soun dan telur rebus, masukkan bahan-bahan lain, tambahkan 1-2 sendok makan air, masak sampai air habis.
   3. Masukkan soun, beri 2 sendok makan tepung terigu yang sudah dicairkan dengn 3 sendok makan air, aduk rata, angkat dan dinginkan.
   4. Ambil selembar adonan kulit, beri kurang lebih 1 sendok makan adonan isi dan 1 potong telur rebus. Olesi tepi adonan kulit dengan air, lipat menjadi setengah lingkaran. Tekan-tekan atau cubit-cubit tepinya sebagai hiasan. Goreng dengan minyak yang agak panas sampai kuning kecoklatan.
   5. Angkat dan tiriskan.

Selamat mencoba

[Sumber Tulisan] http://inforesep.com/resep-pastel-goreng.html
graha seo Resep Makanan

Obat Asam Urat Tradisional

Obat Asam Urat bisa menggunakan tanaman obat tradisional sebagai solusi pengobatan alternatif untuk mengatasi penyakit asam urat.
Obat Asam Urat Tradisional

Asam Urat adalah sisa metabolisme dari zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Zat purin juga merupakan hasil dari pemecahan sel-sel darah.

Zat purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin. Lalu karena kita memakan daging makhluk hidup tersebut, maka zat purin berpindah dari makhluk hidup tersebut ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga mengandung zat purin. Zat purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena suatu penyakit tertentu.

Normalnya, asam urat ini akan dikeluarkan dalam tubuh melalui feses (kotoran) dan urin (kencing), tetapi karena sesuatu hal sehinga ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat yang ada menyebabkan kadar asam urat meningkat dalam tubuh. Hal lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh adalah terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung banyak zat purin. Asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri dan bengkak.

Penderita asam urat setelah menjalani pengobatan yang tepat dapat sembuh sehingga kadar asam urat dalam tubuh kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada potensi kekambuhan penumpukan asam urat, maka disarankan untuk mengontrol makanan yang dikonsumsi sehingga dapat menghindari makanan yang banyak mengandung zat purin.

Gejala Penderita Asam Urat:
  • Kesemutan dan linu.
  • Nyeri sendi terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
  • Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.
Mengatasi Penderita Asam Urat:
Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.

Kontrol makanan yang dikonsumsi.
Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, dapat membantu membuang zat purin yang ada dalam tubuh.

Makanan yang perlu dihindari Oleh Penderita Asam Urat:
  • Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
  • Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
  • Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
  • Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
  • Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
  • Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.
  • Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, dan air kelapa.
  • Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak. [Sumber]

Bahan Obat Asam Urat Tradisional
Cuci 100 lembar daun kumis kucing segar,

Cara Membuat Obat Asam Urat Tradisional
Rebus bersama 3 gelas air hingga sisa 1 gelas, saring, minum
Lakukan pada pagi hari [Sumber]

Demikian postingan nGalesser Kali ini tentang obat tradisional asam urat, dengan harapan semoga postingan ini dapat bermanfaat.

nGalesser Obat Tradisional

Resep Cake: Simple Banana Cake

Kalau punya pisang yang sudah terlalu masak, paling enak dibuat cake ini. Cake praktis ini, rasanya tidak terlalu manis dan aroma pisangnya sangat kuat. Makin enak dikunyah sambil menikmati secangkir kopi.

Bahan:
    * 110 g mentega tawar
    * 200 g gula pasir
    * 2 butir telur ayam
    * 400 g pisang Ambon yang masak, kupas, haluskan
    * 90 ml susu segar, aduk dengan 1 sdm air jeruk lemon
    * Ayak jadi satu:
    * 280 g tepung terigu
    * 1 sdt soda kue
    * 1 sdt vanili bubuk
    * Taburan:
    * 1 sdm biji bunga matahari
    * 2 sdm almond iris tipis

Cara Membuat:
    * Semir loyang loaf 22 x 10x8 cm dengan margarin dan taburi sedikit terigu.
    * Kocok mentega dan gula pasir hingga lembut.
    * Tambahkan telur satu per satu sambil kocok hingga rata.
    * Masukkan pisang halus, aduk rata.
    * Masukkan campuran terigu, berselingan dengan susu.
    * Aduk rata, tuang ke dalam loyang.
    * Beri bahan taburan.
    * Panggang dalam oven panas 180 C selama 40 menit.
    * Angkat dan dinginkan.

Sajian untuk 12 porsi. sumber berita
nGalesser Resep Makanan
Selasa, 23 April 2013

Cerita Lucu Nyontek di Kelas

Setelah ujian nasional berakhir, Orang tua Tono dipanggil oleh Kepala Sekolah, Karena si Tono dicurigai telah mencontek jawaban si Tini


Kepala Sekolah : “Pak tolong Tono dididik agar tidak suka mencontek saat ujian. Ini Tono mencontek jawaban si Tini”

Ortu Tono : “Anak saya itu pintar, ga pernah mencontek sama sekali, Mana buktinya, Bapak jangan mengada-ada”

Kepala Sekolah : “Ini buktinya, soal nomer 1, siapa pahlawan dari aceh? Tini menjawab Cut Nyak Dien dan Tono menjawab sama.”

Ortu Tono : “Ah itukan memang jawabannya yang sama”

Kepala Sekolah : “Tapi di soal nomor 2, Siapa yang membunuh Ken Arok? Tini menjawab “Tidak tahu” dan Tono menjawab “Apalagi gue, Nggak tau sama sekali”"

Ortu Tono : “#@#$%!@(“
graha seo Cerita Lucu

Resep Anak: Banana Split Shake

Resep Anak: Banana Split Shake
Minuman dengan rasa cokelat pekat ini bisa dinikmati kapan saja. Nutrisi lengkap dari pisang, susu dan yogurt bakal jadi bekal energi yang cukup. Bisa dinikmati sebagai selingan saat anak sedang belajar.

Bahan:
    * 1 buah pisang, kupas
    * 200 ml susu segar
    * 1 sdm cokelat bubuk
    * 3 buah manisan ceri
    * 200 ml yoghurt tawar
    * 4 sdm madu
    * Taburan:
    * 1 sdt cokelat bubuk
    * 2 buah manisan ceri

Cara Membuat:
    * Masukkan semua bahan dalam mangkuk blender.
    * Proses hingga lembut.
    * Tuang ke dalam gelas-gelas saji.
    * Beri bahan Taburan.
    * Sajikan segera.

Sajian untuk 2 porsi. sumber berita
nGalesser Resep Makanan

Resep Ayam: Ayam Asam Pedas

Resep Ayam: Ayam Asam Pedas
Bosan dengan ayam goreng? Olahlah ayam kampung dengan bumbu asam pedas ini. Asam Jawa memberi cita rasa segar pada ayam ini. Tambahan cabai membuat rasanya makin menantang. Sedap!

Bahan:
    * 1 ekor ayam kampung, potong 8 bagian
    * 50 g asam Jawa, bulatkan
    * 2 sdm minyak sayur
    * 5 butir bawang merah, iris kasar
    * 3 siung bawang putih, iris kasar
    * 2 buah cabai merah besar, buang bijinya,iris halus
    * 10 buah cabai rawit merah
    * 2 cm lengkuas, memarkan
    * 1 lembar daun salam
    * 750 ml air
    * 2 sdm kecap manis
    * 1/2 sdt merica bubuk
    * 2 sdt garam

Cara Membuat:
    * Cuci ayam lalu tiriskan hingga kering.
    * Bakar asam di atas bara api hingga agak kering.
    * Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu.
    * Masukkan cabai, aduk hingga layu.
    * Tambahkan lengkuas dan daun salam, aduk hingga layu.
    * Tuangi air, didihkan.
    * Masukkan ayam, asam Jawa, kecap, merica dan garam.
    * Masak dengan api kecil hingga ayam lunak dan kuah tinggal sedikit.
    * Angkat dan sajikan hangat.

Sajian untuk 6 porsi. sumber berita
nGalesser Resep Makanan
Senin, 22 April 2013

Tips Mengatasi Dan Mengendalikan Emosi

Tips Mengatasi Dan Mengendalikan Emosi adalah cara mengontrol, mengendalikan dan mengatasi emosi dalam diri sendiri. Mengatasi emosi sebenarnya tidaklah sulit. Jika anda marah dan tidak dapat mengendalikan emosi diri sendiri, kemungkinan perilaku anda menjadi tidak karuan. Tentu hal ini akan berdampak negatif untuk kehidupan anda.


Tips Mengatasi Dan Mengendalikan Emosi adalah cara mengontrol, mengendalikan dan mengatasi emosi dalam diri sendiri. Mengatasi emosi sebenarnya tidaklah sulit.

Berikut ini tips mengatasi dan mengendalikan emosi yang blog diawali kutip dari berbagai sumber. Silahkan disimak.

   1. Sewaktu rasa marahmu terpancing, pertama yang harus dilakukan adalah DIAM. Jangan biarkan mulutmu mengeluarkan suara bahkan kata-kata yang tidak karuan atau tidak sopan, kemungkinan hal ini terjadi secara refleks, tetapi sebenarnya masih bisa di kontrol atau di kendalikan.

   2. Ambil nafas panjang dari hidung, tahan selama 10 detik, lalu buang lewat mulut. Mengapa? Karena pada saat marah, darah mengalir ke atas, tapi waktu kita ambil nafas, oksigen masuk ke ruang otak yang membuat kita menjadi lebih rileks atau tenang.

   3. Ketika diri sudah sedikit lebih tenang, otomatis otak dapat berpikir dengan jernih. Karena kebanyakan emosi membawa kita kepada hal-hal 'nonsense' yang kita lakukan, yang akibatnya akan kita sesali.

   4. Ingatkan diri sendiri, manusia yang tak bisa mengontrol emosi itu orang yang lemah. Pikirkan hal-hal yang sebaliknya, meskipun sepertinya tak ada, pikirkan selalu hal-hal yang baik.

   5. Dengar musik favorit, lakukan hal yang menyenangkan. Buat diri anda senyaman mungkin.

   6. Jangan biarkan emosimu terus berlanjut. Karena emosi yang tidak dapat di atasi dapat menjadi penghancur yang bukan hanya menghancurkan sekelilingmu, tetapi juga REPUTASIMU. Jangan sekali-kali membiarkan dirimu hanyut dalam kemarahan, karena rasa marah itu dapat diingat terus menerus, bisa saja anda merasa diperlakukan tidak adil. Dan kemarahan akibat emosi sesaat itu mengakibatkan kebencian yang bisa berakar. Tentunya itu tak baik untuk kesehatanmu sendiri.

   7. Sebelumnya berpikir panjang terlebih dahulu apa yang akan terjadi akibat kamu marah. Banyak orang cenderung tak berpikir panjang sewaktu marah, dan bertindak buruk bahkan jahat jika sudah marah.

   8. Selalu pikirkan akibatnya. Kalau emosimu dilanjutkan, apa akibatnya? Selain reputasi yang buruk, diri kita juga akan menjadi sasaran empuk setan, karena kemarahan yang tidak terkontrol dapat menumpuk kebencian di hati kita.

   9. Segala sesuatu dimulai dari pikiran. Kontrol pikiranmu, kamu bisa kontrol emosimu. Berpikir benar membuahkan tindakan benar, berpikir salah membuahkan tindakan salah. Sekarang semuanya terserah diri kita sendiri!

  10. Jika kamu bisa mengontrol emosi Anda, kenapa tidak Anda lakukan? bersabar itu lebih baik dari pada Anda harus marah. Belajarlah mengontrol diri emosi diri kita sendiri.

Itulah artikel tentang Tips Mengatasi Dan Mengendalikan Emosi semoga dapat bermanfaat untuk anda yang sering emosi tetapi sulit untuk diatasi dan dikendalikan.

[Sumber Tulisan
graha seo Tips dan Trik

Resep Seafood: Udang Bumbu Kare

Resep Seafood: Udang Bumbu Kare
Untuk santap malam sekali-sekali sajikan hidangan istimewa, seperti udang. Yang ini sangat mudah dibuat. Udang berbumbu kare Jawa yang wangi dengan tambahan cabai yang pedas. Enak disuap dengan nasi hangat!

Bahan:
    * 500 g udang segar ukuran sedang, buang sungutnya
    * 2 sdm air jeruk nipis
    * minyak goreng
    * 2 sdm minyak sayur
    * 5 butir bawang merah, iris kasar
    * 2 buah cabai merah, iris kasar
    * 2 sdm bumbu kare Jawa, siap pakai
    * 100 ml air

Cara Membuat:
    * Belah punggung udang lalu mumuri air jeruk nipis.
    * Panaskan minyak banyak di atas api sedang.
    * Goreng udang hingga berubah warna dan agak kering.
    * Angkat dan tiriskan.
    * Tumis bawang merah dan cabai merah hingga layu dan wangi.
    * Masukkan bumbu kare dan air, didihkan.
    * Masukkan udang goreng, aduk hingga terbalut bumbu dan mendidih.
    * Angkat dan sajikan hangat.

Sajian untuk 4 porsi. sumber berita
nGalesser Resep Makanan

Resep Ayam: Ayam Masak Bawang Merah

Resep Ayam: Ayam Masak Bawang Merah
Bosan dengan semur ayam? Cobalah membuat ayam berbumbu bawang merah ini. Kuahnya kental dengan paduan kecap plus jamur yang enak. Sedikit pedas dam pastinya makin enak disantap dengan nasi hangat. Bikin yuk!
Bahan:
    * 1 ekor ayam, potong-potong
    * 12 butir bawang merah utuh
    * 6 buah jamur shitake
    * 3 sdm minyak sayur
    * 4 sdm kecap manis
    * 2 sdm kecap asin
    * 2 sdm saus tiram
    * 500 ml air
    * Haluskan:
    * 6 siung bawang putih
    * 3 buah cabai rawit merah
    * ½ sdt merica butiran
    * 1 sdt garam

Cara Membuat:
    * Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga wangi.
    * Masukkan potongan ayam, aduk hingga kaku.
    * Masukkan kecap manis, kecap asin dan saus tiram. Aduk rata.
    * Tuangi air, masak dengan api sedang hingga ayam hampir lunak.
    * Masukkan jamur dan bawang merah.
    * Masak terus hingga ayam empuk lalu angkat.
    * Sajikan hangat dengan nasi putih.

Sajian untuk 6 porsi. sumber berita
nGalesser Resep Makanan
Minggu, 21 April 2013

Resep Cake : Cranberry Chocolate Cake

Resep Cake : Cranberry Chocolate Cake
Kalau ingin membuat cake untuk yang tersayang. Buat saja cake cokelat yang gampang ini. Paduan almond dan cranberrynya bikin cake ini rasanya manis, gurih dan sedikit asam.
Bahan:
    * 150 g mentega
    * 300 g dark chocolate
    * 3 butir telur ayam
    * 150 g gula pasir
    * 100 g tepung terigu
    * 1 sdt baking powder
    * 50 g cokelat bubuk
    * 100 g almond, cincang
    * 100 g cranberries kering
    * Pelengkap:
    * Cokelat leleh

Cara Membuat:
    * Taruh mentega dan cokelat dalam wadah tahan panas. Tim hingga leleh.
    * Kocok gula dan telur hingga gula larut.
    * Masukkan cokelat dan mentega leleh, aduk rata.
    * Ayak tepung terigu bersama baking powder dan cokelat bubuk.
    * Masukkan campuran terigu secara bertahap ke dalam adonan, sambil aduk hingga tercampur rata
    * Tambahkan almond dan cranberry kering, aduk rata.
    * Tuang ke dalam loyang segi empat dan ratakan.
    * Panggang dalam oven panas 180 C selama 20 menit.
    * Angkat dan dinginkan.
    * Potong-potong kue dan hiasi permukaannya dengan cokelat leleh.
    * Jika suka, sajikan dengan satu skop es krim vanili.
   
Sajian untuk 16 porsi. sumber berita
nGalesser Resep Makanan

Cak Nun Sang Pluralis Sejati

Emha Ainun Nadjib (Cak Nun)
Emha Ainun Nadjib yang akrab dipanggil Cak Nun adalah seorang seniman, budayawan, intelektual muslim, dan juga penulis asal Jombang, Jawa timur. Ia merangkum dan memadukan dinamika kesenian, agama, pendidikan politik dan sinergi ekonomi. Cak Nun lahir di Djombang, Jawa Timur, 27 Mei 1953. Ia merupakan anak keempat dari 15 bersaudara. Pendidikan formalnya hanya berakhir di Semester 1 Fakultas Ekonomi Universitas Gadjah Mada (UGM). Sebelumnya dia pernah ‘diusir’ dari Pondok Modern Gontor Ponorogo karena melakukan ‘demo’ melawan pemerintah pada pertengahan tahun ketiga studinya, kemudian pindah ke Yogya dan tamat SMA Muhammadiyah I. Istrinya yang sekarang, Novia Kolopaking, dikenal sebagai seniman film, panggung, serta penyanyi.


Lima tahun hidup menggelandang di Malioboro, Yogyakarta antara 1970-1975 ketika belajar sastra kepada guru yang dikaguminya, Umbu Landu Paranggi, seorang sufi yang hidupnya misterius dan sangat mempengaruhi perjalanan Emha. Selain itu ia juga pernah mengikuti lokakarya teater di Filipina (1980), International Writing Program di Universitas Iowa, Amerika Serikat (1984), Festival Penyair Internasional di Rotterdam, Belanda (1984) dan Festival Horizonte III di Berlin Barat, Jerman (1985).

Dalam kesehariannya, Emha terjun langsung di masyarakat dan melakukan aktivitas-aktivitas yang merangkum dan memadukan dinamika kesenian, agama, pendidikan politik, sinergi ekonomi guna menumbuhkan potensialitas rakyat. Di samping aktivitas rutin bulanan dengan komunitas Masyarakat Padhang mBulan, ia juga berkeliling ke berbagai wilayah nusantara, rata-rata 10-15 kali per bulan bersama Musik Kiai Kanjeng, dan rata-rata 40-50 acara massal yang umumnya dilakukan di area luar gedung. Selain itu ia juga menyelenggarakan acara Kenduri Cinta sejak tahun 1990-an yang dilaksanakan di Taman Ismail Marzuki. Kenduri Cinta adalah forum silaturahmi budaya dan kemanusiaan yang dikemas sangat terbuka, nonpartisan, ringan dan dibalut dalam gelar kesenian lintas gender. Dalam pertemuan-pertemuan sosial itu ia melakukan berbagai dekonstruksi pemahaman atas nilai-nilai, pola-pola komunikasi, metoda perhubungan kultural, pendidikan cara berpikir, serta pengupayaan solusi-solusi masalah masyarakat.

Bersama Grup Musik Kiai Kanjeng, Cak Nun rata-rata 10-15 kali per bulan berkeliling ke berbagai wilayah nusantara, dengan acara massal yang umumnya dilakukan di area luar gedung. Di samping itu, secara rutin (bulanan) bersama komunitas Masyarakat Padang Bulan, aktif mengadakan pertemuan sosial melakukan berbagai dekonstruksi pemahaman atas nilai-nilai, pola-pola komunikasi, metoda perhubungan kultural, pendidikan cara berpikir, serta pengupayaan solusi-solusi masalah masyarakat.
Emha Ainun NadjibDalam berbagai forum komunitas Masyarakat Padang Bulan, itu pembicaraan mengenai pluralisme sering muncul. Berkali-kali Cak Nun yang menolak dipanggil kiai itu meluruskan pemahaman mengenai konsep yang ia sebut sebagai manajemen keberagaman itu.

Dia selalu berusaha meluruskan berbagai salah paham mengenai suatu hal, baik kesalahan makna etimologi maupun makna kontekstual. Salah satunya mengenai dakwah, dunia yang ia anggap sudah terpolusi. Menurutnya, sudah tidak ada parameter siapa yang pantas dan tidak untuk berdakwah. “Dakwah yang utama bukan dengan kata-kata, melainkan dengan perilaku. Orang yang berbuat baik sudah berdakwah,” katanya.

Karena itulah ia lebih senang bila kehadirannya bersama istri dan kelompok musik Kiai Kanjeng di taman budaya, maya itu sejak akhir 1970-an, bekerja sama dengan Teater Dinasti — yang berpangkalan di ntuk pelayanan. Pelayanan adalah ibadah dan harus dilakukan bukan hanya secara vertikal, tapi horizontal,” ujarnya.

Dia anak keempat dari 15 bersaudara. Ayahnya, Almarhum MA Lathif, adalah seorang petani. Dia mengenyam pendidikan SD di Jombang (1965) dan SMP Muhammadiyah di Yogyakarta (1968). Sempat masuk Pondok Modern Gontor Ponorogo tapi kemudian dikeluarkan karena melakukan demo melawan pemerintah pada pertengahan tahun ketiga studinya. Kemudian pindah ke SMA Muhammadiyah I, Yogyakarta sampai tamat. Lalu sempat melanjut ke Fakultas Ekonomi UGM, tapi tidak tamat.

Lima tahun (1970-1975) hidup menggelandang di Malioboro, Yogya, ketika belajar sastra dari guru yang dikaguminya, Umbu Landu Paranggi, seorang sufi yang hidupnya misterius dan sangat memengaruhi perjalanan Emha berikutnya.

Karirnya diawali sebagai Pengasuh Ruang Sastra di harian Masa Kini, Yogyakarta (1970). Kemudian menjadi Wartawan/Redaktur di harian Masa Kini, Yogyakarta (1973-1976), sebelum menjadi pemimpin Teater Dinasti (Yogyakarta), dan grup musik Kyai Kanjeng hingga kini. Penulis puisi dan kolumnis di beberapa media.

Ia juga mengikuti berbagai festival dan lokakarya puisi dan teater. Di antaranya mengikuti lokakarya teater di Filipina (1980), International Writing Program di Universitas Iowa, AS (1984), Festival Penyair Internasional di Rotterdam, Belanda (1984) dan Festival Horizonte III di Berlin Barat, Jerman (1985).
Karya Seni Teater Cak Nun

Cak Nun memacu kehidupan multi-kesenian di Yogya bersama Halimd HD, networker kesenian melalui Sanggarbambu, aktif di Teater Dinasti dan mengasilkan beberapa reportoar serta pementasan drama. Di antaranya: Geger Wong Ngoyak Macan (1989, tentang pemerintahan ‘Raja’ Soeharto); Patung Kekasih (1989, tentang pengkultusan); Keajaiban Lik Par (1980, tentang eksploitasi rakyat oleh berbagai institusi modern); Mas Dukun (1982, tentang gagalnya lembaga kepemimpinan modern).

Selain itu, bersama Teater Salahudin mementaskan Santri-Santri Khidhir (1990, di lapangan Gontor dengan seluruh santri menjadi pemain, serta 35.000 penonton di alun-alun madiun). Lautan Jilbab (1990, dipentaskan secara massal di Yogya, Surabaya dan Makassar); dan Kiai Sableng dan Baginda Faruq (1993).

Juga mementaskan Perahu Retak (1992, tentang Indonesia Orba yang digambarkan melalui situasi konflik pra-kerajaan Mataram, sebagai buku diterbitkan oleh Garda Pustaka), di samping Sidang Para Setan, Pak Kanjeng, Duta Dari Masa Depan.

Dia juga termasuk kreatif dalam menulis puisi. Terbukti, dia telah menerbitkan 16 buku puisi: “M” Frustasi (1976); Sajak-Sajak Sepanjang Jalan (1978); Sajak-Sajak Cinta (1978); Nyanyian Gelandangan (1982); 99 Untuk Tuhanku (1983); Suluk Pesisiran (1989); Lautan Jilbab (1989); Seribu Masjid Satu Jumlahnya ( 1990); Cahaya Maha Cahaya (1991); Sesobek Buku Harian Indonesia (1993); Abacadabra (1994); dan Syair Amaul Husna (1994)

Selain itu, juga telah menerbitkan 30-an buku esai, di antaranya: Dari Pojok Sejarah (1985); Sastra Yang Membebaskan (1985); Secangkir Kopi Jon Pakir (1990); Markesot Bertutur (1993); Markesot Bertutur Lagi (1994); Opini Plesetan (1996); Gerakan Punakawan (1994); Surat Kepada Kanjeng Nabi (1996); Indonesia Bagian Penting dari Desa Saya (1994); Slilit Sang Kiai (1991); Sudrun Gugat (1994); Anggukan Ritmis Kaki Pak Kiai (1995); Bola- Bola Kultural (1996); Budaya Tanding (1995); Titik Nadir Demokrasi (1995); Tuhanpun Berpuasa (1996); Demokrasi Tolol Versi Saridin (1997); Kita Pilih Barokah atau Azab Allah (1997);

Iblis Nusantara Dajjal Dunia (1997); 2,5 Jam Bersama Soeharto (1998); Mati Ketawa Cara Refotnasi (1998); Kiai Kocar Kacir (1998); Ziarah Pemilu, Ziarah Politik, Ziarah Kebangsaan (1998); Keranjang Sampah (1998); Ikrar Husnul Khatimah (1999); Jogja Indonesia Pulang Pergi (2000); Ibu Tamparlah Mulut Anakmu (2000); Menelusuri Titik Keimanan (2001); Hikmah Puasa 1 & 2 (2001); Segitiga Cinta (2001); “Kitab Ketentraman” (2001); “Trilogi Kumpulan Puisi” (2001); “Tahajjud Cinta” (2003); “Ensiklopedia Pemikiran Cak Nun” (2003); Folklore Madura (2005); Puasa ya Puasa (2005); Kerajaan Indonesia (2006, kumpulan wawancara); Kafir Liberal (2006); dan, Jalan Sunyi EMHA (Ian L. Betts, Juni 2006).
Pluralisme

Cak Nun bersama Grup Musik Kiai Kanjeng dengan balutan busana serba putih, ber-shalawat (bernyanyi) dengan gaya gospel yang kuat dengan iringan musik gamelan kontemporer di hadapan jemaah yang berkumpul di sekitar panggung Masjid Cut Meutia. Setelah shalat tarawih terdiam, lalu sayup-sayup terdengar intro lagu Malam Kudus. Kemudian terdengar syair, “Sholatullah salamullah/ ’Ala thoha Rasulillah/ Sholatullah salamullah/ Sholatullah salamullah/ ’Ala yaasin Habibillah/ ’Ala yaasin Habibillah…”
Emha Ainun Nadjib
Tepuk tangan dan teriakan penonton pun membahana setelah shalawat itu selesai dilantunkan. “Tidak ada lagu Kristen, tidak ada lagu Islam. Saya bukan bernyanyi, saya ber-shalawat,” ujarnya menjawab pertanyaan yang ada di benak jemaah masjid.

Tampaknya Cak Nun berupaya merombak cara pikir masyarakat mengenai pemahaman agama. Bukan hanya pada Pagelaran Al Quran dan Merah Putih Cinta Negeriku di Masjid Cut Meutia, Jakarta, Sabtu (14/10/2006) malam, itu ia melakukan hal-hal yang kontroversial. Dalam berbagai komunitas yang dibentuknya, oase pemikiran muncul, menyegarkan hati dan pikiran.

Perihal pluralisme, sering muncul dalam diskusi Cak Nun bersama komunitasnya. “Ada apa dengan pluralisme?” katanya. Menurut dia, sejak zaman kerajaan Majapahit tidak pernah ada masalah dengan pluralisme.

“Sejak zaman nenek moyang, bangsa ini sudah plural dan bisa hidup rukun. Mungkin sekarang ada intervensi dari negara luar,” ujar Emha. Dia dengan tegas menyatakan mendukung pluralisme. Menurutnya, pluralisme bukan menganggap semua agama itu sama. Islam beda dengan Kristen, dengan Buddha, dengan Katolik, dengan Hindu. “Tidak bisa disamakan, yang beda biar berbeda. Kita harus menghargai itu semua,” tutur budayawan intelektual itu.

[Sumber Tulisan
graha seo Kisah Inspirasi

Resep Dessert : Guava Cheese Cup

Resep Dessert : Guava Cheese Cup
Paduan jambu biji dan keju krim membuat dessert yang satu ini sangat unik rasanya. Manis-manis gurih dengan segar asam buah. Pokoknya yummy!

Bahan:
    * 125 ml jus guava
    * 15 g gelatine bubuk
    * 1 sdt kulit jeruk nipis/lemon parut
    * 100 ml cream cheese
    * 150 ml yoghurt plain
    * 3 putih telur ayam
    * 50 g gula pasir
    * Hiasan:
    * Buah segar

Cara Membuat:
    * Aduk guava juice dan gelatine hingga larut. Tim hingga bening. Sisihkan.
    * Kocok putih telur dan gula hingga kaku.
    * Tambahkan yoghurt, cream cheese, dan kulit jeruk. Kocok rata.
    * Tuangkan larutan gelatine, kocok rata.
    * Tuang ke dalam gelas-gelas saji.
    * Simpan dalam lemari es hingga membeku.
    * Sajikan dengan hiasan buah segar.

Sajian untuk 4 porsi. sumber berita
nGalesser Resep Makanan

Kata Bijak Ibu RA Kartini

Kali ini postingan khusus hari kartini, bagi sahabat yang belum tahu bahwa hari ini adalah  Tanggal 21 April Bangsa Indonesia memperingari Hari Kartini, dimana sebagai Pahlawan Perempuan pertama yang mensejajarkan derajat perempuan dengan kaum pria.

Berikut beberapa kata Bijak Ibu RA. KArtini
Tidak ada sesuatu yang lebih menyenangkan, selain menimbulkan senyum diwajah orang lain, terutama wajah yang kita cintai.

Tahukah engkau semboyanku? Aku mau! Dua patah kata yang ringkas itu sudah beberapa kali mendukung membawa aku melintasi gunung keberatan dan kesusahan. Kata “Aku tiada dapat!” melenyapkan rasa berani. Kalimat “Aku mau!” membuat kita mudah mendaki puncak gunung.

Jangan pernah menyerah jika kamu masih ingin mencoba. Jangan biarkan penyesalan datang karena kamu selangkah lagi tuk menang.

Tak peduli seberapa keras kamu mencoba, kamu tak akan pernah bisa menyangkal apa yang kamu rasa.Jika kamu memang berharga di mata seseorang, tak ada alasan baginya tuk mencari seorang yg lebih baik darimu.

Banyak hal yang bisa menjatuhkanmu. Tapi satu-satunya hal yang benar-benar dapat menjatuhkanmu adalah sikapmu sendiri.

Saat suatu hubungan berakhir, bukan berarti 2 orang berhenti saling mencintai. Mereka hanya berhenti saling menyakiti.

Tetapi sekarang ini, kami tiada mencari penglipur hati pada manusia, kami berpegangan teguh-teguh pada tangan-Nya. Maka hari gelap gulita pun menjadi terang, dan angin ribut pun menjadi sepoi-sepoi.

Gadis yang pikirannya sudah dicerdaskan, pemandangannya sudah diperluas, tidak akan sanggup lagi hidup di dalam dunia nenek moyangnya.

Saat membicarakan org lain Anda boleh saja menambahkan bumbu, tapi pastikan bumbu yg baik.

Terkadang, kesulitan harus kamu rasakan terlebih dulu sebelum kebahagiaan yang sempurna datang kepadamu.

Jangan mengeluhkan hal-hal buruk yg datang dalam hidupmu. Tuhan tak pernah memberikannya, kamulah yg membiarkannya datang.

Semoga bermanfaat [sumber berita]
nGalesser Kisah Inspirasi
Sabtu, 20 April 2013

Nasi Jagung Makanan Khas Madura

Sudah sejak jaman dahulu, Nasi Jagung terkenal menjadi makanan khas daerah Madura, dan juga Jawa Timur pada umumya.


Hal ini bahkan tercermin dari sebuah lagu yang kini sedang booming sebab sering disenandungkan oleh Sule dan kawan-kawannya dalam acara OVJ di salah satu stasiun televisi swasta, berjudul Iwak Peyek.

Sego Jagung atau Nasi Jagung, memang kerap dikonsumsi dengan berbagai macam lauk, salah satunya adalah peyek, sejenis kerupuk yang terbuat dari tepung beras.

Cara membuat Nasi Jagung sendiri tidak terlalu rumit. Hampir sama dengan memasak nasi pada umumnya, hanya saja, komposisi beras yang digunakan sedikit, sisanya menggunakan jagung yang sudah ditumbuk. Ini dahulu terjadi karena masyarakat terkendala membeli beras, sebab harga beras yang cukup tinggi.

Jagung yang digunakan membuat Nasi Jagung adalah jagung yang sudah dikeringkan, dipipil, dan lantas ditumbuk kasar.

Nasi Jagung biasanya dikonsumsi dengan sayur Urap-urap, ikan asin goreng tepung, sambal terasi, kering tempe, serta tak ketinggalan, peyek teri.

Saat ini, banyak variasi lauk pauk yang melengkapi nasi jagung, hingga membuat gengsi makanan murah meriah ini makin terangkat.

Ada yang melengkapi dengan empal daging, ayam goreng, dan berbagai macam sayuran.

Dengan adanya program “Sehari tanpa nasi” yang sedang digalakkan oleh pemerintah saat ini, maka Nasi Jagung bisa jadi alternatif makanan pokok yang murah meriah. Selain juga sehat tentunya.

[Sumber Tulisan] http://sidomi.com/79344/nasi-jagung-makanan-madura-yang-murah-meriah/
graha seo Resep Makanan

Resep Bubur: Bubur Ayam Jamur

Resep Bubur: Bubur Ayam Jamur
Sekali-sekali boleh juga menyantap bubur hangat untuk santap malam. Yang satu ini bubur kental dnegan topping ayam dan jamur berbumbu manis gurih yang enak. Taburan kulit pangsit goreng dan bawang goreng menambah kelezatan bubur ayam ini.
Bahan:
    * 150 g beras pulen, cuci bersih
    * 1 liter air
    * 1 lembar daun salam
    * 2 sdt garam
    * Ayam Tumis:
    * 1 sdm minyak sayur
    * ½  sdt minyak wijen
    * 1 siung bawang putih, cincang halus
    * 1 batang daun bawang, iris kasar
    * 250 g daging ayam, cincang kasar
    * 100 g jamur merang, iris kasar
    * 2 sdm saus tiram
    * 2 sdm kecap asin
    * 1 sdm kecap manis
    * ½ sdt merica bubuk
    * 150 ml air
    * Pelengkap:
    * Kulit pangsit goreng
    * bawang merah goreng
    * Kaldu ayam

Cara Membuat:
    * Didihkan air, daun salam dan garam.
    * Masukkan beras, masak hingga beras mengembang dan lunak.
    * Masak terus hingga beras menjadi kental dan lembut lalu angkat.
    * Ayam Tumis:
    * Panaskan minyak sayur dan minyak wijen hingga wangi.
    * Tumis bawang putih hingga wangi.
    * Masukkan ayam, aduk hingga warnanya putih dan kaku.
    * Masukkan potongan jamur, aduk hingga layu.
    * Tambahkan saus tiram, kecap, merica dan air.
    * Didihkan hingga matang dan agak kering lalu angkat.
    * Taruh bubur dalam mangkuk saji.
    * Beri Ayam Tumis dan Pelengkapnya.
    * Sajikan hangat.

Sajian untuk 4 porsi. sumber berita
nGalesser Resep Makanan

Resep Daging: Korean Bulgogi

Resep Daging: Korean Bulgogi
Hidangan daging populer dari Korea ini tidak sulit dibuat. Irisan daging direndam bumbu yang gurih manis karena memakai pir Korea. Minyak wijen dan biji wijen memberi aroma wangi yang sedap. Makin enak disantap dengan kimchi dan nasi putih.

Bahan:
    * 2 sdm minyak sayur
    * 500 g daging rib eye steak yang diiris tipis
    * Bumbu:
    * 100 ml shoyu
    * 2 sdm gula pasir
    * 1 sdm minyak wijen
    * 3 siung bawang putih, cincang halus
    * ½ cm jahe, cincang
    * 100 g pir Korea, parut
    * 50 g bawang Bombay, iris tipis
    * 1 batang daun bawang, iris halus
    * 1 sdm biji wijen
    * 1 sdt cabai merah bubuk
    * ½ sdt merica bubuk
    * Pelengkap:
    * Nasi putih
    * Kimchi

Cara Membuat:
    * Bumbu: Taruh semua bahan bumbu dalam wadah lalu aduk hingga rata.
    * Masukkan irisan daging selembar demi selembar sambil aduk dengan tangan dengan sedikit diratakan hingga terbalut bumbu.
    * Tutup wadah dengan plastik lalu simpan dalam kulkas selama minimal 30 menit.
    * Panaskan wajan datar.
    * Tuangi minyak, lalu masukkan daging selembar demi selembar.
    * Aduk dan masak hingga agak kering lalu angkat.
    * Sajikan hangat dengan nasi putih dan kimchi.

Sajian untuk 6 porsi. sumber berita
nGalesser Resep Makanan